삼채분말 효능 및 삼채 먹는 법삼채는 미얀마가 원산지로 알려진 부추 과에 속하는 채소로, 생긴 모양이 부추에 긴 뿌리가 달린 것처럼 생겨 뿌리부추로 불리기도 합니다.삼채는 마늘과 파, 부추 맛이 동시에 나기도 하지만, 단맛과 매운맛, 쓴맛이 난다고 하여 삼미채라고도하며, 뿌리에서 인삼 냄새가 난다고해 하여 삼채로도 부르고 있습니다. 삼채는 인삼보다 많은 양의 사포닌을 함유하고 있으며, 마늘보다 많은 식이유황을 함유하고 있어, 피를 깨끗하게 하고 면역력을 높여 주는 효능이 있으며, 혈액순환을 촉진하고 소화 작용을 원활하게 하며, 원기를 북돋아주는 것으로 알려져 있습니다.또한 삼채는 뼈를 튼튼하게 하고 갱년기 증상을 완화하며, 숙취 해소에도 좋습니다. 삼채 효능삼채는 사포닌과 식이유황, 칼륨 등이 풍부하게 ..