메티오닌(methionine) 효능 및 부작용 많은 음식과 섭취량 메티오닌(methionine)은 유황을 함유한 독특한 분자를 가진 아미노산으로 단백질 생성을 시작하고 구성하며 다른 유황 함유 분자를 생성할 수 있습니다. 또한, 메티오닌은 엔도르핀에서 레시틴 형성에도 관여하며 담즙 분비를 촉진해 간 건강에 도움을 주며 혈관에 콜레스테롤과 지방이 축적되는 것을 방지하여 동맥경화나 색전증과 같은 각종 심혈관 질환을 예방하고 체중 관리에도 도움이 됩니다. 메티오닌 기능 메티오닌은 단백질을 구성하는 것 외에도 다양한 기능이 있습니다. 특히 메티오닌은 황 함유 분자로 전환되는 특성이 있어 조직 보호, DNA 변형, 세포의 적절한 기능 유지 등 다양한 기능이 있으며 이러한 분자는 황을 포함하는 아미노산으로 만들어져..