푸르설티아민(fursultiamine) 효능 및 티아민 많은 음식 티아민은 비타민 B1으로 불리는 수용성 비타민으로 에너지 생성과 신진대사를 촉진하고 뇌 속에 신경 전달 물질을 활성화하고 피로 해소를 촉진하는 등 다양한 기능이 있습니다. 티아민은 ATP 생성을 촉진하고 탄수화물과 단백질, 지방 사용에도 관여하지만, 수용성인 특성상 흡수율이 낮으므로 티아민의 단점을 보완해 흡수율을 높인 푸르설티아민과 같은 활성비타민 형태도 보충할 수 있습니다. 티아민이 속해있는 비타민 B군은 8가지로 구성돼 있으며 복합체로 먹을 때 더 좋은 효과를 낼 수 있습니다. 또한, 티아민으로 불리는 비타민 B1은 빠르게 피로를 풀어주는 효과가 있어, 비타민 드링크제 성분에 널리 사용되고 있습니다. 뿐만 아니라 티아민은, 탄수화물과..