산수유 효능 및 부작용, 산수유 차 먹는 법산수유 열매는 오래전부터 한약재로 사용되어 왔으며, 간과 신장을 보호하고 기를 보충시켜 주어 남성들의 정력을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 특히 남성의 전립선을 강화시켜주고 체력 보강에 효과적인 것으로 알려져 있어, 남성들의 건강식품으로 자주 사용돼 왔지만 최근에는, 산수유에 풍부한 로가닌 성분이 남성뿐만 아니라 여성들의 갱년기 증후군에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 혈액순환을 원활하게 하여, 고혈압과 동맥경화, 심근경색 등의 혈관질환을 예방하는 효능이 있습니다. 산수유는 맛이 달고 떫은맛과 함께 강한 신맛을 가지고 있어 신장 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 산수유의 과육에는, 코르닌과 모르니사이드, 로가닌, 타닌, 사포닌 등의 배당체와..