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건강, 음식, 효능 (1481)

과탄산혈증(hypercapnia) 증상, 원인 및 치료 관리

과탄산혈증은 혈중 이산화탄소 수치가 과도하게 높은 증상으로, 이산화탄소 조절 기능 저하로 발생하기도 하지만, 폐 질환과 수면 무호흡증도 이산화탄소 배출을 방해하고 증상을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 또한, 이산화탄소는 산으로 변하기 때문에 혈액과 체액을 산성화 시킬 수 있으며 시간이 지나면서 뇌와 심혈관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 목차 과탄산혈증 증상과 원인 과탄산혈증 원인 과탄산혈증 요인 과탄산혈증 증상 급성 과탄산혈증 만성 과탄산혈증 과탄산혈증 진단 과탄산혈증 치료 및 관리 과탄산혈증 증상과 원인 과탄산혈증(hypercarbia)은, 숨 쉴 때 산소를 흡수하고 자연스럽게 배출, 제거되는 노폐물이지만, 이를 제거할 수 없을 때 발생하게 됩니다. 특히, 폐와 뇌, 신경, 근육 등의 전신에..

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섬유근육통 원인 및 증상과 치료 관리

섬유근육통은 전신 통증과 피로, 수면 문제와 정신적 고통을 유발하는 만성질환으로, 섬유근육통이 있는 사람은 다른 사람보다 감각과 통증에 더 민감한 경우가 많으며 이를 비정상적인 통증 인식 처리라고 합니다. 섬유근육통은 성인 인구의 약 2%에 영향을 미치는 것으로 알려져 있으며 정확한 원인은 알려지지 않지만 적절한 치료로 증상을 줄일 수 있습니다. 목차 섬유근육통 원인 및 증상과 치료 섬유 근육통 원인 및 증상 섬유근육통 원인 섬유근육통 요인 섬유근육통 증상 근육과 관절 통증 피로감 섬유근육통 치료 관리 섬유근육통 원인 및 증상과 치료 섬유근육통은 몸 전체의 근육과 관절에 통증을 유발하고 피로감을 느끼게 하고 기억력 문제와 같은 다양한 신체적 정신적 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 피로, 수면, 기분 ..

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황벽나무 효능 및 영양 성분 먹는 법과 주의점

황벽나무는 무환자나무목 운향과에 속하는 낙엽교목으로 주로 내피를 한약재로 사용하는 데 베르베린, 케르세틴과 같은 활성물질이 풍부해 활성산소와 염증을 억제하고 발적과 부기를 줄이는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 콜레스테롤과 혈당수치를 낮추고 독성 물질을 배출시켜 주는 효과가 있어 심혈관계 질환과 당뇨병, 간 건강에 도움이 될 수 있습니다. 목차 황벽나무 활성 성분과 효능 황벽나무 활성 성분 한약재 황벽 성인병 예방 효과 간 건강 혈당 관리 황벽나무 활용 및 황벽차 먹는 법 황벽나무 섭취 시 주의 점 황벽나무 활성 성분과 효능 황벽나무에는 베르베린과 벤젠 글루코사이드, 플라보노이드 항산화, 항염, 항균, 세포 독성이 있어 면역력을 촉진하고 항암에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 이소퀴놀린 알칼로이..

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천마 효능 및 활성 성분, 천마 차 먹는 법과 주의점

천마는 난초과에 속하는 여러해살이풀로 부식질이 많은 계곡의 숲 속 버섯의 균사에서 발아해, 다양한 식물 뿌리에 활물 기생해 외줄기로 곧게 자라고, 줄기는 붉은 밤색에 작은 잎이 드물게 납니다. 하늘에서 내려와 마비 증상을 치유하였다는 어원을 가진 천마는, 진액을 늘리고 진통과 지혈, 해독작용을 하며, 항산화 항염, 이뇨와 구풍, 강장제 효능이 있습니다. 목차 천마의 활성 성분과 효능 천마 효능 항산화 항염 효과 심혈관 건강 소화기 건강 두뇌 건강과 치매 예방 천마 차 먹는 법 천마 주의점 천마의 활성 성분과 효능 천마의 주요 활성 성분은 페놀 화합물로 이루어져 있으며, 가스트로딘과 에르고티오네인, 4-하이드로 벤질 알코올, 바닐린 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 천마에는 에르고티오네인이 풍부해 자..

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세린 효능 및 기능, 많은 음식과 섭취량 주의점

세린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 단백질 합성에서도 중요한 역할을 하지만 신경 세포가 서로 통신할 수 있도록 하는 신경 전달 물질 생에도 관여해 인지 기능과 기억력 향상에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 세린은 면역 향상에 도움이 되는 항체생성을 촉진하고 근육 생성과 성장과 회복에 도움을 주고 근육 소실을 방지할 수 있습니다. 목차 세린의 기능 및 유형과 효능 세린 유형 세린 효능 신경 보호 효과 면역계와 피부 건강 세린 음식과 보충제 세린 보충제 섭취량 세린 주의점과 부작용 세린의 기능 및 유형과 효능 세린은 인체의 모든 세포를 구성하는 인지질과 RNA, DNA를 비롯한 인지 기능과 기억력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 면역 기능과 근육 형성과 성장, 복구에 필요한 물..

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담석증 증상과 원인, 예방과 치료에 좋은 음식

담석증은 담즙을 저장하고 농축하는 담낭에 결석이 생성돼 담관을 막고 염증과 심한 통증을 유발하는 것으로, 담석은 담낭에 저장된 담즙이 침착돼 돌처럼 굳어진 것입니다. 담즙은 지방질의 분해와 소화를 도울 뿐만 아니라 콜레스테롤 대사와 노폐물 배출 등의 다양한 기능을 하므로 담낭에 결성이 형성되나 문제가 생기면 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 차례 담석증 원인 및 증상과 유형 담석증 원인 담석증 증상 담석증 합병증 담석증 치료 담석증에 좋은 음식 담석증 원인 및 증상과 유형 담석증은 담낭 내에 담석이 형성되는 질환으로, 담석은 담즙 성분이 농축되고 침착되어 담낭 내에서 결정이 형성되고 커지면서 담낭이나 담낭관을 막고 염증과 통증 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 담석은 형성하는 성분에 따라 콜레스테롤 ..

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라이코펜(lycopene) 효능 및 특성, 리코펜 많은 음식

라이코펜은 대부분의 붉은색 과일과 채소에 풍부한 카로티노이드로 특히 토마토에 풍부한 항산화제로, 각종 심혈관 질환과 당뇨병, 피부 미용 항암에도 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 라이코펜은 가장 강력한 항산화제 중 하나로 가열하거나 가공해도 효과가 줄지 않기 때문에 신선 식품과 토마토케첩과 같은 가공식품 등을 통해서도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 라이코펜 효능 및 기능 라이코펜은 다양한 과일과 채소의 색소 성분인 카로티노이드에 속하는 지용성 성분으로, 특히 토마토에 많이 들어있습니다. 라이코펜은 식물이 햇빛과 자연환경, 침입자로부터 자신을 보호하기 위해 생성하는 피토케미컬로 이를 섭취하는 동물에게도 도움이 됩니다. 특히 인체에서 라이코펜은, 혈액과 피부, 간 등, 대부분의 인체 조직에서 다양한 기능을 ..

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구획증후군 원인 및 증상과 유형, 치료 관리

구획 증후군은 근육 안팎의 압력이 상승할 때 발생하게 되며, 골절이나 근육 파열 등으로 인해 근육 내 압력이 높아지면서 혈액 공급이 막혀 구획 내 근육세포가 죽는 질환입니다. 특히 팔과 다리는 구획 증후군이 발생하기 부위로, 단단한 근막 벽은 쉽게 확장될 수 없어 쉽게 구획의 압력이 상승하게 되고 세포와 조직 손상으로 인해, 기능 상실을 유발할 수도 있습니다. 구획이란 장기나 근육은 구획이라는 영역으로 구성돼 있으며, 염증이나 부상으로 체액이 축적돼 구획증후군을 유발할 수 있습니다. 구획은 팔과 다리에 있는 근육, 신경, 혈관 등이 위치한 공간으로 조직을 덮고 있는 것은 근막이라고 합니다. 근막은 단단한 막으로 형성돼 있어, 신경과 혈관조직을 보호하고 제자리에 유지하는 역할을 하지만 쉽게 늘어나지 않습니..

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구아바 효능 및 영양성분 먹는 법과 주의점

구아바 원산지는 멕시코 남부나 중앙아메리카가 원산지로 알려진 열대 과일로, 아열대에서도 잘 자라 국내에서도 재배되고 있습니다. 구아바에는 카로틴, 리코펜, 비타민A, C와 같은 항산화제와 칼륨 마그네슘 등의 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어서 면역력 강화, 소화 기능 개선, 심혈관과 피부 미용 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 구아바 효능 및 영양 성분 구아바는 잎과 열매에 비타민 C와 섬유질 베타카로틴과 칼륨 등의 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 큰 도움이 됩니다. 특히 비타민 C가 풍부한 구아바는 면역력 향상과 콜라겐 생성에 도움이 되며, 식이 섬유가 풍부해 장 환경을 개선하고, 배앓이나 설사를 멈추게 하며, 기침과 당뇨병, 백내장, 심장병, 항암에도 도움이 될 수 있습니다...

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루게릭병 원인 및 증상과 합병증, 치료 관리

루게릭병은 근위축성측삭경화증을 이르는 말로 자발적인 근육 운동을 제어하는 뇌와 척수의 신경 세포인 운동 뉴런에 영향을 미치는 희귀 질환 중 하나입니다. 루게릭병에 생기는 원인은 정확하게 밝혀져 있지 않지만 환자의 약 5~10%는 가족력을 가지고 있으며, 나머지 대부분 세포자멸사나 바이러스, 환경적 요인 등으로 추정하는 산발성으로 발생하고 있습니다. 루게릭병 흔히 루게릭병으로 불리는 근위축성측삭경화증은 1939년 근위축성측삭경화증에 걸린 후 은퇴 해던 유명한 뉴욕 양키스 야구 선수의 이름을 따서 붙여진 병명입니다. 루게릭은 1920년대와 1930년대에 유명한 야구 선수였으며, 근위축성측삭경화증 진단을 받고 은퇴한 후 몇 년 후에 사망하면서 국제적으로 루게릭병으로 더 널리 알려지게 되었습니다. 루게릭병 원인..

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트레오닌 효능 및 기능 많은 음식과 섭취량 주의점

트레오닌(threonine)은 단백질을 합성하고 우리 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 필수 아미노산 중 하나로, 콜라겐과 엘라스틴에 중요한 역할을 하여 피부와 결합 조직에 구조적 역할을 합니다. 또한, 면역글로불린의 주요 성분인 트레오닌은 면역 기능을 강화하고 상처 치유와 간 기능, 관절, 결합 조직과 뼈, 신경계, 기분과 숙면에도 도움이 됩니다. 트레오닌 효능 및 음식과 섭취량 트레오닌은 단백질과 아미노산 합성, 특히 뮤신의 기질 역할을 하는데, 뮤신은 점액에서 가장 풍부한 거대분자로, 점액의 생화학적, 생물물리학적 기능을 담당합니다. 또한, 트레오닌은 생체 대사에서 중요한 역할을 하는, 글리신과 세린, 아세틸 CoA, 피루베이트 등으로 대사 될 수 있는 이화 경로에 들어갈 수 있으며, 고단백 음식에 ..

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저혈당 쇼크 원인, 증상과 수치 및 치료 관리

저혈당은 혈중 포도당 수치가 너무 낮아진 것으로, 증상이 심할 경우 저혈당 쇼크가 올 수 있는데, 초기 증상은 보통 식은땀이 나고, 손이 떨리고, 피로감, 두통 등을 동반하게 됩니다. 저혈당 쇼크는 너무 많은 인슐린으로 발생하기도 하지만, 활동적일 때나 식사를 하지 않을 때 혈당이 갑자기 떨어져 교감 신경계와 중추 신경계 등의 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 당뇨병과 저혈당 당뇨병 환자는 인슐린이나 경구혈당강하제를 정해진 양보다 많이 주사하거나 복용했을 경우 저혈당이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 또한, 저혈당증을 치료하지 않고 방치하면, 저혈당 쇼크로 이어져 가슴 두근거림, 불안감 등 교감 심경 항진으로 인해 나타나는 증상과 인지장애, 이상뿐만 아니라 경련이나 발작 등의 쇼크 상태로 의식을 잃을 ..

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