브로콜리새싹 분말 효능 및 성분 브로콜리새싹 먹는 법브로콜리 새싹은 브로콜리 씨앗이 발아한 후 3~4일 정도 기른 브로콜리의 어린 싹으로, 성숙한 브로콜리보다 더 많은 영양성분을 함유하고 있어 다양한 건강식품으로 활용하고 있습니다. 특히 브로콜리 새싹분말에는 설포라판이 브로콜리에 비해 20~100배나 더 많이 함유하고 있어 면역력을 높여주고 염증을 억제하며, 심혈관 건강뿐만 아니라 정신건강과 소화기 건강에 도움을 주어 피부미용과 디톡스 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 브로콜리새싹에 풍부한 설포라판은 콜레스테롤과 체지방, 혈당 수치를 낮추는 효과가 있어 고혈압과 당뇨병 등을 포함한 수많은 만성적인 질환에 도움이 되는 알려져 있습니다. 또한 설포라판은 호흡기 건강에 도움을 주고 천식과 폐 건강 개선에도 효..