잭프루트 효능 및 부작용, 잭프루트 활용성잭프루트는 생긴 모양과 향이 두리안과 비슷한 과일로 두리안과 같은 가시가 많은 껍질을 가지고 있으며 식감이 좋은 과육과 큰 씨앗도 많이 들어 있습니다. 하지만 역겨운 냄새가 특징인 두리안과는 달리, 독특한 사향 냄새가 나기 때문에 두리안만큼 강하거나 불쾌하지 않습니다. 특히 잭프루트 과육은 당분과 섬유질이 풍부하게 함유돼 있어 달콤한 맛과 식감이 뛰어난 과일로, 파인애플과 바나나, 망고의 맛을 함께 가지고 있어 다양하게 활용 할 수 있습니다. 잭프루트에는 건강에 도움이 되는 비타민, 미네랄 및 식물 화학 물질도 포함되어 있습니다. 특히 잭프루트는, 즉각적이고 빠른 에너지 향상과 피로 회복에 도움을 받을 수 있습니다. 잭프루트에는 체내에서 쉽게 소화되는 과당과 자당..