옥타코사놀 효능 및 부작용 옥타코사놀이 풍부한 밀 배아

옥타코사놀 효능 및 부작용 옥타코사놀이 풍부한 밀 배아

옥타코사놀은 저분자 1차 지방족 알코올 일종으로, 주로 밀 배아에서 추출하고 있으며 일부 식물성 기름에 들어 있는 왁스 같은 물질로 사탕수수 추출물인 폴리코사놀의 주성분이기도 합니다. 대부분 옥타코사놀에 관한 연구에서는 밀 배아 추출물이나 폴리코사놀을 사용했는데, 이는 밀 배아에 옥타코사놀이 풍부하게 함유돼 있으며 사탕수수 왁스에서 분리된 1차 알코올의 천연 혼합물이 옥타코사놀이 주성분인 폴리코사놀이기 때문입니다.

 

지구력 향상

옥타코사놀은 글리코겐의 저장량을 증가시키고 제2의 에너지원인 지방을 대사 시켜 지구력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 글리코겐은 체력과 근력, 지구력과 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있으며 주로 근육에 저장돼 있습니다. 특히 옥타코사놀은 대륙을 이동하는 철새들의 에너지원으로 알려져 있으며, 수천 km를 휴식 없이 비행하는 철새들의 생리활성 물질로 에너지를 방출하는 인자가 옥타코사놀인 것으로 밝혀졌습니다.

 

뇌 건강

옥타코사놀은 신경계에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 중국의 한 연구에서는 파킨슨병을 일으킨 동물을 통한 연구에서 옥타코사놀의 영향을 평가했습니다. 연구에서는 14일 동안 병에 걸린 설치류에게 밀에서 추출한 옥타코사놀을 투여한 결과, 옥타코사놀이 실험 쥐의 행동과 뇌에 긍정적인 변화를 일으켰을 뿐만 아니라, 옥타코사놀 추출물을 투여한 쥐에서 부정적인 반응은 나타나지 않은 것으로 알려졌습니다.

옥타코사놀의 정확한 작용은 잘 알려지지 않지만 1970년대에 수행된 연구에 따르면 옥타코사놀은 에너지 생성과 산소 사용의 효용성을 높여 지구력을 높이고 운동선수가 더 오래 훈련하고 경기력을 높이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또 다른 연구에서는, 악력과 시력을 향상할 수 있는 것으로 밝혀졌으며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 파킨슨병 환자에게 도움이 될 수 있다고도 하지만, 이는 상반된 주장도 있습니다.

 

밀 배아 추출물

옥타코사놀은 일반적으로 밀 배아에서 흔히 채취되고 있지만, 견과류나 사탕수수, 식물성 기름 및 통곡물과 같은 다양한 식품에 널리 분포돼 있습니다. 특히 밀 배아에서 얻은 옥타코사놀 추출물은, 다양한 비타민과 미네랄, 단백질, 지방산과 같은 다양한 영양소를 함유하고 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 또한, 옥타코사놀은 내분비를 조절하고 체중을 줄이며 얼룩, 검은 반점 및 색소 침착을 예방할 수 있습니다.

 

옥타코사놀이 들어 있는 밀 배아 추출물에는 피부 건강에 좋은 옥타코사놀을 비롯한 비타민 E, 리놀산 등의 활성물질이 풍부하게 함유돼 있어 혈관과 심장 건강에 도움을 주고 각종 심혈관질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 옥타코사놀은 지방을 태우고 근육과 에너지를 얻으려는 운동선수에게 좋은 보충제가 되기도 하며, 콜레스테롤 대사와 함께 신체 조직에 축적되는 지방 세포를 감소시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

콜레스테롤 조절

옥타코사놀은 장쇄 지방산인 알코올이 함유되어 있어 근력과 체력을 포함한 신체 기능을 촉진하고 보조하는 효능이 있습니다. 한 연구에서는 옥타코사놀이 지방 대사에 영향을 미치고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주어 고혈압과 동맥 경화와 같은 각종 심혈관질환을 예방하는 것으로 나타났습니다. 옥타코사놀이 주성분인 폴리코사놀 또한 콜레스테롤 수치를 조절하는데 효과적인 것으로 알려져 다양한 건강식품에 널리 사용되고 있습니다.

 

옥타코사놀은 우리몸에서 산소를 더 효율적으로 사용되게 하며 혈액 순환을 원활하도록 도와주기 때문에 신체 기능을 높일 수 있습니다. 또한, 높은 고도에서 활동하거나 신체가 많은 스트레스에 노출될 때도 옥타코사놀이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 옥타코사놀 보충제는 말초 지방 조직 증가를 억제하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며, 혈소판 응집을 억제하고 염증을 감소시키는 것으로도 알려져 있습니다.

 

옥타코사놀 부작용

옥타코사놀 보충제가 파킨슨병 예방에 도움이 되는 것으로 알려졌지만 이미 증상이 있는 경우에는 악화시킬 수도 있습니다. 또한, 파킨슨병에 처방되는 레보도파나 카비 도파와 같은 약물과 옥타코사놀은 상호작용하기 때문에 특히 함께 사용하지 말아야 합니다. 또한, 폴리코사놀은 혈액을 묽게 하므로 출혈 장애가 있거나 혈액을 묽게 하는 약물을 복용하는 사람은 주의해서 복용해야 하며 임신한 여성과 모유 수유 중인 여성, 어린이는 복용하지 않는 것이 좋습니다.