사탕수수 폴리코사놀 효능 및 쿠바산 폴리코사놀

사탕수수 폴리코사놀 효능 및 쿠바산 폴리코사놀

폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물들을 일컫는 이름으로, 주로 사탕수수나 새싹보리, 과일, 곡물 등에 함유되어 있습니다. 특히 폴리코사놀은 저밀도 콜레스테롤을 낮춰주고 고밀도 콜레스테롤을 높여줄 뿐만 아니라, 고지혈증과 같은 혈관 질환 예방에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 미국과 일본 등에서는 특허도 등록 되어 있습니다. 또한 쿠바에서 실시한 임상 실험에 따르면, 폴리코사놀은 콜레스테롤과 혈중 지질단백의 개선과 고혈압 환자의 증상을 개선하는 효과가 있으며, 혈관질환 환자의 체질을 개선하는데 효과적인 것으로 나타났습니다.

 

 

폴리코사놀은 사탕수수를 포함해 쌀겨, 새싹보리 등의 다양한 식물들에 함유돼 있는데, 사탕수수 100톤 가공 시 약 2.5kg 정도만 나올 정도로 아주 적은 양이 추출되고 있습니다. 사탕수수에서 추출되는 폴리코사놀은 쿠바에서 처음 만들어졌으며, 쿠바에서는, 국민들을 대상으로 한 임상실험에서, 폴리코사놀을 장기간 복용 한 경우, 콜레스테롤 수치가 떨어졌을 뿐만 아니라, 고혈압 환자에게 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 다른 연구에서는, 폴리코사놀이 이상지질혈증을 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

 

사탕수수에서 추출되는 폴리코사놀은, 천연 지방알코올 추출물들로 이루어져 있으며, 동맥경화, 심장질환, 뇌졸중, 심근경색과 같은 각종 심혈관 질환을 예방하는 효능이 있습니다. 또한 폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 두 개 이상 지방족 알코올로 구성되어 있는 천연 혼합물로, 대부분의 식물에서 추출할 수 있지만, 지방족 알코올을 배합하는 기술과 함유량에 따라서 품질과 효능이 달라 질 수 있기 때문에, 해당 원료가 식품의약품안전처로부터 콜레스테롤 수치 개선 기능을 인정받은 폴리코사놀인지 확인한 뒤 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

폴리코사놀은 사탕수수의 잎과 줄기 표면에 있는 왁스 성분인데, 쿠바에서는 주로 사탕수수에서 폴리코사놀을 채취하여 특수 제조 공정을 통해 천연물 신약으로 개발하기도 했습니다. 특히 폴리코사놀은, LDL 콜레스테롤을 낮춰주고 HDL 콜레스테롤은 높여 주면서도 항혈전 효과가 있는 것으로 밝혀져 있습니다. 뿐만 아니라 쿠바에서는 폴리코사놀을, 이상지질혈증 환자와 뇌졸중 환자에게 처방되고 있습니다. 또한 동맥경화를 방지하기 위한 보충제로 섭취하고 있습니다.

폴리코사놀의 주요 생산지인 쿠바에서는, 혈관질환이 있거나 우려되는 자국의 노인들에게 오래전부터 공급해 왔는데, 이로 인해 콜레스테롤 수치가 낮춰지고 혈관질환 환자가 줄어드는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라에서도 쿠바산 폴리코사놀은 식품의약품안전처로부터 ‘높은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 됨’이라고 하여 건강기능식품 중에서는 유일하게 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 효능을 인정받고 있습니다. 뿐만 아니라 폴리코사놀은, HDL 콜레스테롤에 붙어 기능을 떨어뜨리는 CETP 단백질을 억제하여 HDL 콜레스테롤의 질을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

한국지질 동맥경화학회에서는, 이상적인 콜레스테롤 수치는 LDL 콜레스테롤 130㎎/ 이하, HDL 콜레스테롤 60㎎/ 이상을 제시하고 있습니다. 특히 HDL 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤과 달리 혈관에 쌓인 잉여 콜레스테롤을 수거한 뒤 간으로 보내 체외로 배출시키며, 불필요한 콜레스테롤을 제거해 혈관을 깨끗하게 하여, 좋은 콜레스테롤로 불리고 있습니다. 또한 콜레스테롤 관리의 핵심은, LDL 콜레스테롤 수치는 낮추고, HDL 콜레스테롤 수치는 높이는 것입니다. 하지만 30대 이상 성인의 HDL 콜레스테롤 평균 수치는, 남성은 47.0㎎/, 여성은 54.0㎎/로 나타나고 있습니다.

 

 

폴리코사놀을 구성하는 물질은 대부분 옥타코사놀 성분으로 옥타코사놀의 함유량에 따라 폴리코사놀의 효과가 달라지게 됩니다. 특히 폴리코사놀은, 저밀도 지질단백질을 낮추고 고밀도 지질단백질을 높여준다는 효과가 있는 것으로 알려져 있어, 동맥경화를 방지하기 위한 영양 보충제로 사용되고 있지만, 아직까지도 폴리코사놀의 효능에 대해서는 논쟁이 계속되고 있습니다. 시중에 나와 있는 폴리코사놀은 보통, 캡슐 형태와 분말로 만들어져 있습니다.

 

 

폴리코사놀의 하루 권장 섭취량은 20~40mg 정가 좋으며, 잠들기 3시간 전쯤 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 폴리코사놀을 과다하게 섭취 할 경우에는, 수면장애나 현기증, 두통, 복통 등 부작용이 생길 수 있으며 임산부나 수유 부는 아이에게 영향을 줄 수 있으므로 자제해야 합니다. 또한, 항 혈소판제, 항응고제 등을 복용하는 경우에는, 폴리코사놀을 복용하기 전에 전문의와 상의 한 후 섭취하는 것이 좋습니다. 폴리코사놀을 섭취 할 때는, 1일 1회, 1회 1정을 저녁 식사 후 섭취하거나 1일 1~4회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.